Kinesiología para Hernia Lumbar
Rehabilitación orientada a disminuir las limitaciones asociadas al dolor lumbar, recuperar movilidad, mejorar el control del tronco y volver progresivamente a las actividades cotidianas.
¿Cómo puede ayudar la kinesiología en una hernia lumbar?
Una hernia lumbar puede asociarse a dolor, rigidez, menor tolerancia al movimiento y dificultad para realizar determinadas actividades. La intensidad de los síntomas y sus efectos funcionales pueden variar entre personas.
La rehabilitación kinesiológica se orienta a recuperar movimiento, mejorar fuerza y control, aumentar progresivamente la tolerancia a la actividad y reducir las limitaciones que afectan la vida diaria.
¿Qué dificultades podemos abordar durante la rehabilitación?
El tratamiento se adapta a los síntomas, capacidad de movimiento y actividades que actualmente resultan difíciles.
Cuando ciertos movimientos de columna, cadera o tronco resultan limitados.
Cuando las posiciones mantenidas o los cambios de postura generan limitación.
Cuando desplazarse o permanecer de pie resulta más difícil de lo habitual.
Cuando vestirse, agacharse, trabajar o realizar tareas habituales se vuelve complejo.
¿Qué podemos trabajar durante el tratamiento?
El plan se adapta a los síntomas, capacidad funcional y objetivos de cada persona.
El objetivo es recuperar capacidad, no evitar el movimiento
En Kineintegra orientamos la rehabilitación hacia funciones concretas, progresando desde las capacidades actuales del paciente hacia las actividades que necesita recuperar.
La rehabilitación lumbar debe ayudar a la persona a recuperar movimiento, confianza y capacidad para desenvolverse en su vida cotidiana.
Kinesiología lumbar en consulta o a domicilio
En Viña del Mar puedes consultar disponibilidad para atención presencial. También coordinamos atención a domicilio en distintas ciudades según cobertura profesional.
La disponibilidad domiciliaria se confirma según la dirección del paciente y profesionales disponibles en la zona.
Kinesiología para hernia lumbar
Algunas dudas frecuentes antes de comenzar rehabilitación.
¿La kinesiología puede ayudar en una hernia lumbar?
¿Tener una hernia lumbar significa que debo evitar el ejercicio?
¿Qué ejercicios se realizan?
¿La rehabilitación puede hacerse a domicilio?
¿También atienden en consulta?
¿Cuántas sesiones se necesitan?
¿Cómo solicito atención?
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Cuéntanos qué síntomas presentas, qué actividades están limitadas y dónde necesitas atención.
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